Куриная грудка в сметанно-чесночном соусе — простое в приготовлении блюдо для повседневного ужина. Мясо получается нежным и сочным, с аппетитной корочкой.
Ингредиенты
Порции: –+
- Куриная грудка 2 шт.
- Сметана 300 гр.
- Чеснок 4 зубчика
- Сыр 150 гр.
- Соль, перец по вкусу
На порцию
Калории: 360 ккал
Белки: 10 г
Жиры: 34 г
Углеводы: 3 г
Шаги
-
В отдельной ёмкости смешать сметану, измельчённый через пресс чеснок, соль и перец до однородности. -
Куриные грудки промыть, обсушить. При желании отделить от кости. Уложить грудки в форму для запекания и залить сметанным соусом. -
Твёрдый сыр натереть на тёрке и обильно посыпать им грудки в соусе. Запекать в разогретой до 180°C духовке примерно 45 минут. В качестве гарнира рекомендованы свежие овощи (салат) или картофельное пюре. Приятного аппетита!
