Рыбный суп классический

Для приготовления классического рыбного супа рекомендуется использовать мелкую рыбу, рыбные обрезки, головы или хребты лосося — это обеспечивает насыщенный, ароматный и питательный бульон. Готовый бульон следует процедить через тройную марлю для удаления костей. Для подачи выбирается рыба без костей (оптимально — рыбное филе).

Ингредиенты
Порции: +4
  • Рыба 250 гр.
  • Картофель 150 гр.
  • Лук 75 гр.
  • Морковь 75 гр.
  • Корень петрушки 1 шт.
  • Лавровый лист 2 шт.
  • Сливочное масло 70 гр.
  • Укроп 1 пучок
  • Соль по вкусу
  • Черный перец по вкусу
На порцию
Калории: 184 ккал
Белки: 9 г
Жиры: 13 г
Углеводы: 6 г
Шаги
60 мин.Печать
  • Подготовить продукты.
  • Поместить в кастрюлю рыбу для варки бульона, добавить корень петрушки, лавровый лист и соль. Залить холодной водой, довести до кипения и варить бульон около 30 минут. Из готового бульона удалить хребты, процедить через марлю. При наличии мяса на хребтах — отделить его и вернуть в бульон. Если использовалась мелкая рыба, её после варки удалить вместе с корнем петрушки и специями.
  • Мелко нарезать лук и морковь. Пассеровать овощи на сливочном масле до мягкости.
  • Нарезать картофель некрупными кусочками.
  • В процеженный бульон положить картофель и варить 15 минут. Затем добавить порционные кусочки рыбы (или отделённое мясо) и пассерованные овощи, варить ещё 10 минут.
  • В конце варки добавить мелко нарезанный укроп и чёрный молотый перец, выключить плиту. Подавать суп горячим.
Кулинария "Как дома"