Плов с куриными ножками — это вкусное и нежное блюдо, которое готовится быстрее, чем с говядиной или свининой, и при этом обходится экономичнее. Курица придаёт плову мягкость и особый аромат, а рис впитывает все соки и специи, становясь рассыпчатым и насыщенным. В этом рецепте используется классическая последовательность: сначала обжаривается лук, затем курица и морковь, добавляются специи, и только потом закладывается рис. Важным этапом является добавление целой головки чеснока и создание отверстий для выхода пара, что делает плов особенно ароматным.
Ингредиенты
Порции: –+
- Рис 500 гр.
- Ножки куриные 6 шт.
- Морковь 4-5 шт.
- Лук репчатый 2 шт.
- Чеснок 2 шт.
- Лавровый лист 4-5 шт.
- Специи и Приправы (куркума, зира, барбарис, перец душисты горошком, перец черный молотый) по вкусу
- Масло растительное по вкусу
- Соль по вкусу
На порцию
Калории: 152 ккал
Белки: 3 г
Жиры: 1 г
Углеводы: 35 г
Шаги
-
В казане или толстостенной посуде разогрейте растительное масло, выложите нарезанный четвертькольцами лук и жарьте до золотистого цвета.
-
Куриные голени промойте, обсушите и выложите к луку, жарьте вместе несколько минут.
-
Добавьте морковь, нарезанную половинками кружочков, и жарьте всё, помешивая, ещё 3–4 минуты.
-
Подготовьте любимые специи, чеснок очистите и раздавите плоской стороной ножа.
-
Заложите специи в казан, посолите по вкусу и тушите курицу под крышкой 15–20 минут.
-
Рис промойте в холодной воде несколько раз.
-
По истечении 20 минут выложите промытый рис в казан.
-
Влейте воду так, чтобы она поднималась на 1,5 см над рисом, при необходимости добавьте соль и перец. Готовьте на медленном огне под крышкой 10–15 минут.
-
Когда рис впитает верхний слой воды, откройте крышку, поместите в центр целую головку чеснока, сделайте в рисе несколько отверстий для выхода пара, накройте крышкой и готовьте ещё 15–20 минут.
-
Когда рис станет мягким, выключите огонь, перемешайте содержимое казана и подавайте плов к столу. Приятного аппетита!










