Простой в приготовлении и невероятно вкусный рецепт мясного рулета с ананасами. Блюдо выглядит празднично, эффектно. Получается настолько сочным, что буквально тает во рту.
Ингредиенты
Порции: –+
- Фарш 450 гр.
- Сыр 100 гр.
- Ананасы 100 гр.
- Чеснок 1 зубчик
- Белок 1 штука
- Зелень 1 пучок
- Соль по вкусу
- Специи по вкусу
На порцию
Калории: 220 ккал
Белки: 16 г
Жиры: 16 г
Углеводы: 2 г
Шаги
-
Подготовьте ингредиенты.
-
Яичный белок взбейте с щепоткой соли до лёгкой пены.
-
В фарш добавьте взбитый белок, пропущенный через пресс чеснок, соль, перец и тщательно перемешайте.
-
На лист пекарской бумаги выложите фарш и распределите его ровным тонким слоем в форме прямоугольника.
-
Сыр и ананасы нарежьте кубиками, зелень мелко нарубите.
-
Смешайте сыр, ананасы и зелень в однородную начинку.
-
Равномерно распределите начинку поверх слоя фарша.
-
Аккуратно сверните рулет, приподнимая край пергамента и плотно заворачивая начинку в мясной слой.
-
Заверните рулет в пекарскую бумагу и поместите в разогретую до 180°C духовку на 40 минут.
-
По истечении времени разверните рулет и включите режим верхнего нагрева.
-
Запекайте ещё 5–10 минут до образования румяной корочки.
-
Ароматный и сочный мясной рулет с ананасами готов.
-
Рулет одинаково вкусен как в горячем, так и в холодном виде. Приятного аппетита.













